Frohe Weihnachtsfeiertage und ein schönes Fest

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Erfolgreich abgeschlossenes letztes Training in der Europahalle für 2018 gab Anlass zum Anstoßen

Allen LSG-Mitgliedern und ihren Familien tolle, besinnliche und frohe Feiertage über die Weihnachtszeit und ein schönes Fest.

Auch 2018 gab es viele aufregende und spannende, sportliche Momente zu erleben. Gerade aber waren es dieses Jahr die vielen neuen Mitglieder über die sich alle sehr freuten. Wohl geben die Läufer der neuen Gruppe um Peter Beil ihm ein 100%-ig gelungenes Feedback ab und schätzen seine Lauferfahrung, die schon so einiges mobilisiert hat. Jedoch sind es Läuferinnen und Läufer der verschiedensten Jahrgängen, die neu dazu gekommen sind und sich auch mehrmals in der Woche zum sportlichen Training zusammenfinden.

Großes Lob gilt auch dem Harald Menzel, der mit seiner Trainer B-Lizenz Erfahrung schon im Sommer draußen auf der Bahn wunderbare Laufeinheiten den LSGlerinnen und LSGlern nahe gebracht hat. Ohne Ihn würde mittlerweile dem Bahntraining bestimmt ein großes Stück fehlen.

Über die Winterzeit findet das Training wöchentlich mittwochs in der Europahalle statt und das macht jetzt bis nächstes Jahr Pause. Aus diesem Anlass ließen wir zusammen das alte Jahr dort gemeinsam ausklingen und stießen mit Sekt und Weihnachtsgebäck auf das bald erfolgreich abzuschließende Jahr an.

Foto von Natascha Bischoff

6h Lauf Barcelona

Zum Abschluss des Ultralaufjahres findet in Barcelona auf einer blauen Bahn eine bunt gemischte Ultralaufveranstaltung mit dem goldenen IAU Label aus 24h, 12h und 6h Lauf sowie diversen Teamwettbewerben statt.
Die 24er laufen auf den Aussenbahnen und die 6er auf den Bahnen 4 und 5. Bahn 4 misst ca 422m - nur man läuft oft auf der 5ten. 2 Wochen nach der Marathon-Teilnahme wagte sich Martin Rudolph an das Rundenexperiment und dachte schon, dass es mir nach 3h keine Freude mehr bereitet. Jedoch, es hat was, permanent zu kreiseln.
Er spürte wohl noch den letzten Marathon, dennoch konnte er mit den erlaufenen 63,155 km sehr zufrieden sein.
 
Auf der Bahn kann man die Kontrolle über eine GPS Uhr vergessen, gerade bei einem Lauf über 6h und mehr, denn sie hat da eine Abweichung von mehr als 8%
 
Ergebnissliste vom 6h-Lauf
 
Alle Ergebnisse des Wettbewerbs zum nachlesen

Ob’s stürmt oder schneit …..

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2 Schwestern mit guter Laune: Maren (rechts) und Caroline Wolter

Rheinzabern ist bereit! Auch in der 37 Auflage der Winterlaufserie. Was haben wir in all den Jahren der Winterlaufserien schon an Wetterkapriolen erlebt. Eiseskälte, geschlossene Schneedecke, Glatteis, Dauerregen mit Wasser in den Unterführungen aber auch frühlingshafte Verhältnisse, die die Bezeichnung Winterlaufserie ad absurdum führten. Gestern aber wurde die Serie ihrem Namen mal wieder voll gerecht. Ein Tag Wintereinbruch. Von den Wetterfröschen vorhergesagt und trotzdem überraschend. Aber auch diese Widrigkeiten konnten fast 1000 Läufer und Läuferinnen nicht davon abhalten beim 10er an den Start zu gehen. Und überraschender Weise klappte es bei den meisten auch richtig gut. Wie z.B. bei unseren schnellsten beiden Frauen Miriam Weishäupl (40:34 Min) und Freya Höfeler (41:07 min) die Beide persönliche Bestzeiten liefen. Was wäre für sie bei guten Verhältnissen möglich gewesen, muss man sich da fragen. Nun, sie werden noch genügend Möglichkeiten haben, das zu zeigen. Auch Philipp Löffler war bisher nur einmal schneller gewesen als seine 35:21 min. Es wurden also sehr gute Zeiten gelaufen, die die winterlichen Verhältnisse gar nicht richtig wiederspiegeln. Für uns kamen dabei 3 Altersklassensiege heraus: Natascha Bischoff mit 41:39 in der W45, Peter Beil mit 42:07 in der M65 und Erika Krüger die konkurrenzlos ihre W80 in 1:17:11 gewann. Zwei weitere Podestplätze gab es noch durch Miriam als 2. in der W40 und Lothar Leppert-Saumer (44:35 min) freute sich besonders über seinen 3. Platz in der M60. Insgesamt 31 unserer Läuferinnen und Läufer kamen ins Ziel, zwar 10 weniger als im letzten Jahr, aber wahrscheinlich wieder ein guter Grundstein, um auch in dieser Serie wieder die Torte für den teilnehmerstärksten Verein zu erringen. Es gab viele gute Ergebnisse, aber nicht alle trauten dem teilweise doch glitschigen Untergrund und ließen es deshalb vorsichtig angehen.

Alle Ergebnisse unser Teilnehmer hier

Viele Bilder von Ekkehard Gübel und Johann Till in der Galerie

Einen ausführlichen Bericht zum Start der Winterlaufserie in Laufreport