Bad Bergzabern und andere
von Peter Beil
Am Samstag fand der 30. Bergzaberner Kurstadtlauf statt. Früher auch gern von LSG’lern besucht, fanden sich in diesem Jahr bei diesem schönen Landschaftslauf gerade mal 4 LäuferInnen ein. 4 Läufe werden angeboten, zusätzlich noch 2 Schülerläufe. Bei herrlichem Wetter verteilten wir uns auf die anspruchsvollen Mini-, Midi-, Maxi-Läufe die mit Start und Ziel in der Kurstadt in die umliegenden Bergwälder führen. Sabrina Metz-Ites und Sabine Eckert bevorzugten den Mini=8 km und konnten dort in Ihren Altersklassen jeweils den 3. Platz belegen. Da alle Läufe gleichzeitig gestartet wurden, waren sie natürlich von uns als erste im Ziel und standen danach erfreulicherweise an der Strecke um uns anzufeuern. Ich, Peter Beil, hatte mich für die Midi=15,6 km entschieden und konnte dort meine Altersklasse gewinnen. Einziger LSGler auf der langen Maxi=24,2 km war Holger Ites. Er musste sich leider auf der weiteren Schleife teilweise durch tiefen Sand kämpfen. Der wenige Regen der letzten Wochen hatte diese Spuren hinterlassen. Das Foto ist wie so oft von Ekkehart Gübel.
SAS Halbmarathon der TSG 78 Heidelberg
30. April 2017 / von Daniel Flöter
Beim HM in Heidelberg stehen für gewöhnlich Tausende Zuschauer an der Strecke, die die wunderschöne Altstadt genießen und dort in der Altstadt sind auch die Start- und Zielbereiche für die 3500 angemeldeten Läufer. An wolkenlosen Tagen, wie heute einer war, ist dann jeder freie Zuschauerplatz vergeben und es sind immer nur wenige Meter, an denen man nicht angefeuert wird, wie in Waldabschnitten auf Waldwegen auf denen, wie schon geschrieben, etwas weniger los ist.
Es fanden sich insgesamt vier LSGler im Startbereich wieder. Die schnellste Zeit erlief Manfred mit 1:35:09 Minuten. Gefolgt von Daniel Flöter (1:42:45) und Matthias Köhl (1:43:06). Jürgen Creutzmann fungierte als Zugläufer eine Laufkameradin auf der anspruchsvollen Strecke, erreichte das Ziel in 2:13:05 Minuten und hatte auf diese Weise die Möglichkeit, die landschaftlich schöne Strecke als Genussläufer bzw. "Slowrunner" zu genießen.
Dirks erster Marathon
In Düsseldorf lief Dirk Bischoff seinen ersten Marathon. Diesen konnte er in sehr guten 03:34:57 Std beenden. Echt gut, Dirk :-)
LSGler auch an Ostern unterwegs
Während sich die Einen im österlichen Trainingslager befinden, sind Andere auf Ostereiersuche unterwegs. So am Karsamstag beim 44. Rheinzaberner Osterlauf; ja selbst im fernen Südafrika war man an diesem Tage aktiv. So finishte Martin Rudolph dort den Two Oceans Marathon über 56 Kilometer in 4:51:51 h.
Mit seinem zweiten Einlaufplatz über die Halbmarathondistanz in 1:13:43 h durfte allerdings Christoph Hakenes das dickste Ei nach Hause tragen. Damit war Christoph nur unwesentlich langsamer als auf dem schnellen Bienwald-Asphalt in Kandel. Über dieselbe Distanz wurde auch Artur Krüger für seinen AK-Sieg in der M75 in starken 1:51:32 h mit österlichem Backwerk belohnt, wie auch Janine Schwalger, die sich über ihren überraschenden 3. Platz in der W30 und neuer persönlicher Bestzeit von jetzt 1:53:11 h ganz besonders freute. Zwar musste sich Josef Kranz mit dem undankbaren 4. Platz zufrieden geben, er verbesserte sein Bienwaldergebnis (1:33:35) mit jetzt in Rheinzabern gelaufenen 1:30:14 h dafür gleich um mehr als 3 Minuten. Ihr diesjähriges Halbmarathon-Debüt gaben außerdem Norbert Piekorz in 1:45:12 h, wie Klaus Becker, der in 1:50:24 h finishte.
Beim österlichen Zehner unterbot Manfred Deger als schnellster unserer Laufsportgemeinschaft die 40er-Marke klar in 39:45 min. Und auch über 10 Kilometer gab es mit dem Erfolg von Angelos Svarnas als Erster der M65 in 44:35 min einen LSGler, der sich über Backwerk freuen durfte. Seine diesjährige 10er-Zeit verbesserte Frank Richter auf nunmehr 46:33 min, und Rolf Bohrer wie Ohannes Sallak gaben ihr 10er-Debüt in 42:31 min bzw. 44:56 min.
Kleine Bildergalerie vom Osterlauf
Ein ganz dickes und buntes Osterei gab es schließlich auch für Natascha Bischoff. Nur eine Woche nach ihrem Gesamterfolg über 10 Kilometer in Maximiliansau gewinnt sie als schnellste Frau und Fünfte im Gesamteinlauf den 8. Hemsbacher Ostermarathon in 3:53:17 h. Herzlichen Glückwunsch!