Rülzheim Südpfalzlauf 2019

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News

Ultra Trail World Challenge in Badia Prataglia/ITA

Am 10. Juni 2017 fand in Italien - Badia Prataglia die Ultra Trail World Challenge statt. Es starteten auch zwei LSGler unter Leitung unserem erfahrenen Trainer im Bereich Trail, Jens Lukas, für das deutsche Team. Dabei ging es über 49 Kilometer und 2900 Höhenmeter. Claudia Kahl erreichte einen 36. Platz von 101 Teilnehmerinnen in 5:56:22 h. Janosch Kowalczyk erreichte einen sehr souveränen 11. Platz von 138 ins Ziel kommenden Teilnehmern in 4:42:30 h.

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Gesamtrang 2 für Janine Schwalger

Unter Begleitung von Josef Kranz läuft Janine Schwalger völlig überraschend auf den 2. Platz in der Frauenwertung über Halbmarathon des 27. Philippsburger Festungslaufs. Über 10 Kilometer wusste Neumitglied Nikolaos Svarnas zu gefallen und läuft unter die Top ten.

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ERDINGER-alkoholfrei Südpfalzlauf - 3. Lauf PSD-Cup

Pfingsten ist Rülzheim und 34 LSGler sind dabei, beim Erdinger-alkoholfrei Südpfalzlauf. Und nicht nur dabei, es gab neue persönliche Bestzeiten von Stefan Fritz im Zehner mit 34:50 min und Tim Hillmer im Halbmarathon mit 1:201:14 Std. Beide werden immer schneller und das Ende der Entwicklung ist nicht abzusehen.

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Oh wie schön ist Himmelfahrt

So erfolgreich waren wir in den Platzierungen wohl noch nie. Beim Himmelfahrtslauf in Wössingen dominierten die LSG-Läuferinnen und Läufer sowohl beim 5er wie auch beim 10er. Bei herrlichem Laufwetter gab es auf der 5 km-Strecke für uns einen 4-fach-Sieg.

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Starke Zeiten bei der Langen Laufnacht

Beim der hochklassig besetzten "Langen Laufnacht" der LG Region Karlsruhe mit trotz der kühlen Temperaturen absoluten Spitzenergebnissen (5000 m Simon Bosch 13:55 min und Konstanze Klosterhalfen 14:51 min), waren auch 3 LSGler über 5000 m am Start. Spät in der Nacht liefen Christoph Hakenes (15:56,79 min) und Stefan Fritz (16:35,38 min) Bestzeiten, zuvor zeigte sich auch Rolf Bohrer mit seinen 19:28,56 min zufrieden.

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